Close
9B8-C9 Đường Số 10 KDC Dương Hồng Garden House, Xã Bình Hưng, Huyện Bình Chánh, TP.HCM
(028) 6680 8366 info@mhdpharma.com
Healthy Food Guide

Những cô nàng độc thân quyến rũ

Cuộc sống “ĐỘC THÂN” tẻ nhạt và buồn chán lắm ư? Không hề đâu nhé, hỡi các cô nàng đang ngồi than thở ngoài kia, hãy cùng MHD Pharma khám phá cuộc sống “ĐỘC THÂN” tràn đầy sức sống nào. 

Buổi sáng cùng cô nàng “Độc thân năng lượng”

Không có gì quan trọng bằng việc tự cung cấp cho mình một nguồn năng lượng tích cực,vì thế buổi sáng sẽ là thời gian hoàn hảo nhất, để các cô nàng độc thân thu nạp nguồn năng lượng ấy bằng việc

  • Thức dậy sớm, hít thở không khí trong lành, tập yoga hay những bài thể dục nhẹ để nâng cao thể chất và thưởng thức một tách café nơi góc phố nhỏ. E hèm!!! Lưu ý cái này dành cho những cô nàng không lười thôi nha.
  • Với cô nàng bận rộn, thì đừng nên bỏ bữa sáng vì nó sẽ khiến bạn không có đủ năng lượng cho một ngày dài làm việc.

Buổi Trưa cùng cô nàng “Độc thân tinh tế” 

Trưa sẽ là khoảng thời gian các cô nàng lựa chọn món ăn sao cho thật tinh tế, để giữ vững nguồn năng lượng từ buổi sáng. Thực đơn không cần quá cầu kì, chỉ cần đảm bảo đầy đủ dưỡng chất thiết yếu thôi.Tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ sẽ dễ lên mụn và đặc biệt phải uống đủ nước.

Nhung-co-nang-doc-than-quyen-ru-2

Tránh những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ. (Ảnh: gramcik)

Buổi Chiều cùng cô nàng “Độc thân màu sắc” 

“Cứ đến chiều là làn da sạm hẳn, không còn tươi như buổi sớm mai?” đó là vì các nguyên nhân:

  • Sau một ngày hoạt động, nếu không bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu, da sẽ rất dễ sạm và đặc biệt trông rất thiếu sức sống.
  • Không cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Một điều quan trọng là “Đừng để phai màu makeup”. Tô lại tí son thôi là đủ rồi.

Cai-thien-lan-da-tu-ben-trong-2

Sự tươi trẻ đến từ làn da.

Buổi tối cùng cô nàng “Độc thân quyến rũ” 

Hãy trở nên quyến rũ bằng việc tạo cho mình một phong cách sống thật khỏe mạnh và hiểu được những gì cơ thể mình muốn nói. Buổi tối sẽ là thời điểm mà cơ thể cần được thư giãn. Các cô nàng, nên khép lại công việc và chia sẽ những điều làm bạn đau đầu cùng nhóm bạn thân vì đôi khi bạn sẽ cần một lời khuyên từ ai đó.

Con gái độc thân không buồn tẻ đâu nhé. Ngoài những việc mà các cô nàng nên làm thì việc tìm cho mình một loại thảo dược bổ sung năng lương cho cơ thể là không thể thiếu. Ví dụ như những thảo dược tốt cho da, trong đó các cô nàng đã biết đến đông trùng hạ thảo chưa? Nếu các cô nàng còn lăn tăn chưa hiểu thì nên tìm hiểu ngay tại MHD Pharma nha.

Nhung-co-nang-doc-than-quyen-ru-4

Độc thân quyến rũ.

Lee