3 Cách bổ sung sức khoẻ cho bệnh nhân tim mạch
Mỗi chúng ta, ngoài việc tự vận động và truyền cho mình nguồn năng lượng để phục hồi sức khỏe thì bên cạnh đó còn cần phải nhờ sự tác động từ bên ngoài. Thế nên hôm nay MHD Pharma sẽ mách bạn một vài cách để bồi bổ sức khỏe cho những bệnh nhân có bệnh lý về tim mạch.
Suy nghĩ chưa đúng về việc bồi bổ sức khỏe cho bệnh nhân tim mạch
Bệnh tim mạch là bệnh mà ảnh hưởng của nó tác động tới chức năng của tim và mạch máu, gây nên những vấn đề rất nghiêm trọng về sức khỏe. Vì thế khi chúng ta có những triệu chứng bệnh lý về tim mạch, hiển nhiên cần được chăm sóc đặc biệt do các bệnh tim mạch thường cấp tính và nguy hiểm.
Nhiều trường hợp bệnh nhân tim mạch luôn có tâm lý lo lắng vì cơ thể mình không khỏe mạnh. Họ chọn cách bảo vệ mình bằng việc kiêng khen quá mức trong đó có việc ăn uống. Song nhiều chuyên gia về tim mạch cho rằng: Người mắc bệnh tim mạch không cần kiêng khen nhiều, chỉ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nói một cách khác đi, những người mắc bệnh tim mạch không khó để có những bữa ăn vừa hợp khẩu vị, vừa góp phần bảo vệ được trái tim và mạch máu của mình.
Quà tặng sức khoẻ cho người thân yêu nhất.
Bệnh nhân tim mạch nên bồi bổ như thế nào?
Để xua tan đi nổi lo lắng của các bệnh nhận tim mạch, MHD Pharma sẽ bật mí với bạn một vài cách để có thể vừa có một chế độ ăn tốt nhưng vẫn rất đậm đà hương vị nhé.
1. Cao Nấm Trùng Thảo Cordy-X chắc đã không còn xa lạ với các bạn rồi đúng không? Lý do mà MHD Pharma nói đến sản phẩm này là vì Cao Nấm Trùng Thảo Cordy-X là sản phẩm chứa tinh chất Đông Trùng Hạ Thảo có tác dụng làm giãn mạch máu, tăng lưu lượng tuần hoàn não, giúp ổn định nhịp tim, điều chỉnh lipid máu, giảm cholesterol và lipoprotein, hạn chế quá trình tiến triển của tình trạng xơ vữa động mạch. Sản phẩm còn giúp tăng cường sức đề kháng cũng như tăng khả năng tự hồi phục và bồi bộ sức khỏe cho các tế bào cơ thể. Ngoài ra, Cao Nấm Trùng Thảo Cordy-X, còn có khả năng kích thích vị giác, giúp các bệnh nhân tim mạch dùng bữa trọn vị hơn.
Tăng cường rau củ trong mỗi bữa ăn. (Ảnh: vuonthaoduoc)
2. Bổ sung thực phẩm giàu kali. Một số trường hợp bệnh lý về tim nặng có thể phải dùng đến thuốc lợi tiểu, làm giảm kali máu. Khi đó việc bổ sung kali trong bệnh tim là rất cần thiết. Bạn có thể tìm thấy nguồn kali tuyệt vời ở trong chuối, mận chín, lê, cam, nho, các loại rau họ cải (súp lơ, cải bó xôi). Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn đa dạng các thực phẩm tươi, sạch, quan tâm đến vấn đề vệ sinh an toàn của các loại thực phẩm hàng ngày. Ăn nhiều trái cây, quả chín, rau xanh để bổ sung những vitamin có lợi cho sức khỏe.
Hạn chế sử dụng dầu động vật.
3. Sử dụng dầu thực vật thay thế mỡ động vật, hạn chế các món xào, rán, tăng cường các món luộc, hấp. Ăn cá nhiều vì trong các loại cá biển có chứa nhiều acid béo omega-3, omega-6 rất tốt với người mắc bệnh tim mạch. Hạn chế các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt heo), tăng cường các loại thịt trắng (ức gà, tôm, cá), bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu đạm thực vật như đậu, đỗ, lạc, vừng. Cùng với thực đơn khoa học hàng ngày thì thực phẩm bổ sung từ sữa là sự lựa chọn cho người bệnh tim mạch hoặc có nguy cơ mắc bệnh tim mạch như người trung và cao tuổi. Đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tiện lợi và dễ sử dụng. Các chất đạm của sữa là chất đạm có giá trị sinh học cao, chứa nhiều axit amin cần thiết. Một số một số loại thực phẩm bổ sung có thành phần Mufa, Pufa, Omega 3, Omega 6 cũng là những axit béo giúp giảm cholesterol xấu trong cơ thể, phòng xơ vữa động mạch, tốt cho bệnh tim mạch, huyết áp. Những axit béo này cũng có vai trò rất quan trọng đối với việc xây dựng và bảo vệ hệ thần kinh. Tuy nhiên, một số người cao tuổi hay bị rối loạn tiêu hóa khi sử dụng các chế phẩm từ sữa bò nên lựa chọn thực phẩm bổ sung có sử dụng nguyên liệu từ đạm đậu nành để vừa phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng, vừa không cần phải lo lắng đến tình trạng khó chịu của đường tiêu hóa.